Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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69,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 41,87g | Prot: 70,97g | Carbs: 268,45g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Italac Leite Desnatado, Pão Integral. Almoço: Pão Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Mamão Formosa, Abacaxi, Bergamota, Massa Leve Capeletti de Carne. Jantar: Ritter Doce Cremoso de Uva, Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Italac Leite Desnatado. Lanches/Outros: Seara Apresuntado, Hellmann's Maionese, Elegê Leite Desnatado, Isabela Bolacha Integral, Laranjas, Italac Leite Desnatado, Pão Integral, Ritter Doce Cremoso de Uva, Elegê Leite Desnatado. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas, Limpeza - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MonicaCari
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