Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
|
97 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 85,96g | Prot: 128,24g | Carbs: 29,97g.
Almoço: Pepino (com Casca), Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Mortadela de Frango, Maracujá, Kefir de Leite. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elaalcampos
|