Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Gord: 87,76g | Prot: 47,78g | Carbs: 189,21g.
Café da Manhã: Edeka Pflaumen, Milbona Joghurt 3,8%, Aldi Cashewkerne, Lausitzer Apfelmus. Almoço: Lift Apfelschorle (Flashe), McDonald's Cappuccino (Small), Duc De Coeur Flammkuchen. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Honig, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lanches/Outros: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. mais...
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2782 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leezah79
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