Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 37,97g | Prot: 160,87g | Carbs: 194,34g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos, Banana, Dolce Gusto Café Au Lait, Probiótica 100% Pure Whey, Ovo Mexido. Almoço: Mel, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Heinz Ketchup, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Batata Doce. Jantar: Banana, Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kernex
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