Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 25,04g | Prot: 71,46g | Carbs: 188,49g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Leite (Leite Integral), Cafezinho. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Bife de Fígado. Jantar: Antarctica Cerveja Original, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Sushiaki Niguiri de Camarão. Lanches/Outros: Bob's Casquinha de Baunilha. mais...
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2429 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Ler - 2 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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