Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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79,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 99,55g | Prot: 30,58g | Carbs: 23,45g.
Café da Manhã: Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Hershey's 100% Cocoa. Almoço: Cocoa fat bombs, Salsa, IHOP Egg White Vegetable Omelette. Jantar: Butter, Salsa, IHOP Egg White Vegetable Omelette. Lanches/Outros: Cocoa fat bombs, LouAna Pure Coconut Oil, Wyler's Beef Bouillon Cube. mais...
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2672 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Assistir TV - 5 horas, Cozinhar - 20 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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