Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 75,41g | Prot: 71,42g | Carbs: 115,64g.
Café da Manhã: Nopales (Without Salt, Cooked), Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread. Almoço: Horizon Organic Mozzarella String Cheese, Strawberries, Peach, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container). Jantar: Lundberg Wild Blend Rice, Philadelphia Regular Cream Cheese, Heavy Cream, Smithfield Thick Cut Bacon, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Cauliflower, Progresso Unsalted Chicken Cooking Stock, Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Parmesan Cheese (Shredded), Pure Leaf Honey Green Tea, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Diamond of California Chopped Walnuts, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Hidroginástica - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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