Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2122 kcal
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Gord: 67,30g | Prot: 174,84g | Carbs: 192,23g.
Almoço: Polenta Frita, Royal Gelatina Cereja, Mamão Formosa, La Pastina Tomates em Cubos, Ovo Cozido, Calabresa, Pastel de Carne, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ceratti Peito de Frango Defumado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Canela, Paulista Bebida Lactea Fermentada com Preparado de Morango. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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