Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2631 kcal
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Gord: 133,94g | Prot: 82,04g | Carbs: 220,51g.
Café da Manhã: Aldi Cashewkerne, Lausitzer Apfelmus, Edeka Wildheidelbeeren, Milbona Joghurt 3,8%. Almoço: Hengstenberg Balsamico Bianco, Baby-Zucchini, Rapsöl, REWE Romana Salatherzen. Jantar: Nudelauflauf, Rosewein, Rosewein. Lanches/Outros: Zwetschgenknödel, McDonald's Cappuccino (Small), Sondey Favorinis Haselnuss-Waffelröllchen. mais...
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2390 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leezah79
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