Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 43,07g | Prot: 62,36g | Carbs: 166,18g.
Café da Manhã: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Maçã, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma Artesano, Pullman Pão de Forma Artesano. Almoço: Subway Pão 9 Grãos Aveia e Mel, Subway Peito de Frango, Subway Azeitona Preta, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate. Jantar: Sopa de Legumes com Carne. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amaralcrespo
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