Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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122,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 47,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 104,79g | Prot: 92,97g | Carbs: 132,63g.
Café da Manhã: Kerrygold Extra mit Meersalz, Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, Dinkelbrot, Kühlmann Curry-Quinoa. Jantar: Sonnen Grün Blattsalat Mix, Gurke (mit Schale), Mais, Edeka Kirschtomaten, Weihenstephan Rahmjoghurt 10% Fett, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Erdnussbutter, Chavroux Milder Ziegenkäse, Aldi Edelsalami. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Biensken
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