Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2562 kcal
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Gord: 179,50g | Prot: 99,81g | Carbs: 127,88g.
Almoço: Tang Suco de Laranja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Requeijão Cremoso, Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Jantar: Manteiga (com Sal), Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Agrião, Tomates. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adilon Ayahuasca
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