Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
142,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 67,61g | Prot: 96,97g | Carbs: 38,71g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café. Almoço: Subway Tomate, Subway Cebola, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Churrasquinho. Lanches/Outros: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Bauducco Levíssimo Água e Sal. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Germano JR
|