Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
109,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 64,87g | Prot: 64,03g | Carbs: 68,67g.
Café da Manhã: Café, Matte Leão Chá Matte Natural. Almoço: Banana Nanica, Camil Feijão Carioca Cozido, Escarola, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sadia Queijo Mussarela (40g), Purê de Batata Doce, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luana.caetanom
|