Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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64,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 40,18g | Prot: 100,77g | Carbs: 36,05g.
Café da Manhã: Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Tregar Queso Blanco Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Almoço: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Sadia Jamón Cocido, La Serenísima Ricotta Magra, Barraza Queso Port Salud Light, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Espinacas Cocidas (Frescas). Lanches/Outros: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Barraza Queso Port Salud Light. mais...
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257 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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