Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3560 kcal
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Gord: 80,65g | Prot: 205,04g | Carbs: 522,31g.
Café da Manhã: DIA Cereal Natural, Gran Mestri Requeijão Cremoso , Passarela Pão Integral, Presunto, Whey Protein Chocolate, Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Tirol Doce de Leite, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Passarela Pão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Peito de Frango. Jantar: Maçã, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, DIA Cereal Natural, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Seara Presunto, Galo Macarrão Integral, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Clara de Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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