Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 70,42g | Prot: 108,24g | Carbs: 117,68g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Molho de Mostarda e Mel, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Qualy Margarina Cremosa, Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Almoço: Farofa, Vapza Carne Seca Desfiada, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Suco de Acerola, Queijo Coalho, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar, Kibon Picolé Brigadeiro. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de colirow
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