Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 34,81g | Prot: 112,24g | Carbs: 136,31g.
Café da Manhã: Желатиновый Десерт, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Эспрессо, Манго. Almoço: Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Окей Минтай Филе, Кабачковые Оладьи. Jantar: Fish House Креветки Королевские, Яичный Белок, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lanches/Outros: Избенка Йогурт "Греческий", Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Кофе Эспрессо, 365 Дней Кешью Необжаренный, Банан. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|