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看來昨天沒吃大餐是對的，
晚上就只有兩顆溫泉蛋+無糖綠，
除了餓，還脫水（綠茶），
哈哈哈😅😅😅
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102,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Gord: 92,89g | Prot: 114,46g | Carbs: 270,23g.
Café da Manhã: 椰子水, 牛奶, 番石榴, 巧克力威化餅乾, UCC 炭燒濾掛式咖啡. Almoço: 牛排, 7-11 韓式炸雞, 午餐肉, 彈性豆腐, 泡麵, 意大利香腸, 辣炒年糕, 鮮搾西柚汁, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 韓式泡菜. Lanches/Outros: 番茄, 統一 統一布丁. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 尼歐NEO
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