Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 76,93g | Prot: 116,54g | Carbs: 32,44g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almoço: Suco de Laranja Natural, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Coxão Mole. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Queijo Branco, Ovo Frito, Q-Vita Farinha de Maracujá. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabiaaraujo
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