Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 75,49g | Prot: 50,31g | Carbs: 70,05g.
Café da Manhã: Mãe Terra Quinua em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Abacates. Almoço: Moqueca de Peixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Cachorro Quente. mais...
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2806 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jejulia
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