Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 56,17g | Prot: 55,17g | Carbs: 180,69g.
Café da Manhã: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Kenna’s CHICKEN sausage Patty. Almoço: Pure Leaf Honey Green Tea, Kraft Miracle Whip Dressing, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Nabisco Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Nabisco Triscuit Fig & Honey, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Trans-Ocean Seafood Snackers, Trader Joe's Minted Peas. Jantar: Sunset Campari Tomatoes, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Spaghetti. Lanches/Outros: Easy- Creamy Homemade Fudgecicles, Peaches. mais...
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1853 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Hidroginástica - 45 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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