Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Gord: 42,68g | Prot: 38,72g | Carbs: 7,28g.
Café da Manhã: Brócolis Chineses (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vida Low Carb
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