Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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111 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 81,29g | Prot: 55,63g | Carbs: 35,13g.
Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета Говяжья, Масло Подсолнечное, Кабачок, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
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3092 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 9172518@mailru
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