Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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108,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Gord: 138,49g | Prot: 92,80g | Carbs: 96,65g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Itambé Leite em Pó Integral, Paulista Leite Fermentado. Almoço: Sadia Frango Fácil Coxas, Queijo Parmesão (Ralado), Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Manteiga (com Sal). Jantar: Hemmer Pimenta Biquinho, Manteiga (com Sal), Subway Cebola, Ovo, Polenghi Requeijão Sabor Cheddar. Lanches/Outros: Halls Bala Halls. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adilon Ayahuasca
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