Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
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73,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 81,69g | Prot: 150,62g | Carbs: 184,37g.
Café da Manhã: Bananas, Dolce Gusto Café Au Lait, Probiótica 100% Pure Whey, Ovo Mexido. Almoço: Macarrão, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Patinho. Lanches/Outros: Torta de Limão. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kernex
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