Jornal de moopie321, 05 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2018
62,5 kg Perdidos até agora: 16,9 kg.    Ainda faltam: 4,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1927 kcal Gord: 112,00g | Prot: 105,94g | Carbs: 128,13g.   Café da Manhã: Harris Teeter Blueberries, Granola, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. Almoço: Chicken Stir Fry. Jantar: McDonald's Big Mac, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces). Lanches/Outros: Beef Shortribs (Choice Grade) . mais...
Perdendo 5,1 kg por Semana



     
 

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