Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3516 kcal
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Gord: 78,00g | Prot: 196,78g | Carbs: 529,13g.
Café da Manhã: Gran Mestri Requeijão Cremoso , Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Pão Integral, Banana Caturra, Kefir de Leite, Doce de Leite, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Gran Mestri Requeijão Cremoso , Galo Macarrão Integral, Peito de Frango. Jantar: Seara Pizza de Frango com Catupiry, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Presunto, Pão Integral, Banana Caturra, Whey Protein Chocolate, Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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