Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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84,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 57,21g | Prot: 110,60g | Carbs: 166,34g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Misto Frio. Almoço: Canelone, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Subway Tomate, Alface. Jantar: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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