Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
609 kcal
|
Gord: 10,92g | Prot: 39,95g | Carbs: 88,40g.
Almoço: Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. Lanches/Outros: Banana, Marilan Bolacha Água e Sal. mais...
|
|
2518 kcal
|
Exercício:
de Pé - 8 horas, Transport - 10 minutos, Esteira - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Urânia2013
|