Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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105,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 33,59g | Prot: 92,43g | Carbs: 72,95g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Queijo Branco, Ovo, Crepioca. Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Tomates. Jantar: Brócolis, Peito de Frango, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Café (Infusão), Adoçantes (Sacarina), Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Ovo. mais...
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Ganhando 18,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kvr4
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