Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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80,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 105,35g | Prot: 70,32g | Carbs: 53,07g.
Café da Manhã: Coffee, Hershey's 100% Cocoa, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), LouAna Pure Coconut Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca GC Control French Vanilla. Almoço: Salsa, Butter, Mexican Blend Cheese, Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon. Jantar: Butter, Red Lobster Tilapia (Half Portion), Ranch Salad Dressing, Red Lobster Sides - Garden Salad, Broccoli. Lanches/Outros: Cherry Tomatoes. mais...
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2778 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Louça - 45 minutos, Dirigir - 50 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Assistir TV - 4 horas, Cozinhar - 45 minutos. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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