Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 101,67g | Prot: 99,20g | Carbs: 50,96g.
Café da Manhã: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral, Nestlé Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Manteiga com Sal, Três Marias Mussarela, Ovo Frito, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Tomates Cereja, Abacate, Antepasto de Berinjela, Patinho. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Madero Caesar Salad de Entrada, Madero Fillet Mignon com Molho de Pimentas Verdes. Lanches/Outros: stevia em pó forno e fogão, farinha de coco zona cerealista, farinha de amendoas, banana nanica, oleo de coco, ovos, Mandubim Pasta De Amendoim Integral Com Canela, Camil Biscoito De Arroz Integral Com Pimenta. mais...
|
|
1811 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Como vc colocou foto de perfil ?
03 ago 18 por membro: victorgn1
|
03 ago 18 por membro: Lu_leoninaa
|
Victorgn1...eu coloquei pelo computador...
03 ago 18 por membro: cidapetito
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cidapetito
|