Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 84,89g | Prot: 71,53g | Carbs: 164,47g.
Café da Manhã: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Kenna’s CHICKEN sausage Patty. Almoço: Ranch Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries. Jantar: Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo), Darigold Cream Agria Mexican Style Sour Cream (No Spice, Just Right), Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Cooked Red Salsa (Homemade), Tableside Chunky Guacamole, 365 Organic Refried Black Beans, Taquitos with Meat. Lanches/Outros: Easy- Creamy Homemade Fudgecicles. mais...
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1709 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Nadar (Lento) - 2 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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