Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3586 kcal
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Gord: 84,48g | Prot: 215,96g | Carbs: 518,16g.
Café da Manhã: Gran Mestri Requeijão Cremoso , Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Presunto, Pão Integral, Banana Caturra, Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Banana Caturra, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Natural. Jantar: Renata Macarrão Parafuso, Peito de Frango, Gran Mestri Requeijão Cremoso . Lanches/Outros: Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Banana Caturra, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Tirol Doce de Leite, Passarela Pão Integral. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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