Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 58,10g | Prot: 130,92g | Carbs: 171,05g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Provolone, Essential Nutrition Collagen Skin, Tirolez Ricota. Almoço: Estrogonofe de Carne. Jantar: Kellogg's Sucrilhos, Natural One Suco Detox Laranja, Sadia Jamie Oliver Frango com Parmesão. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Itambé Iogurte Pro Grego, Dolce Gusto Café Au Lait, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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