Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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76,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 44,49g | Prot: 144,21g | Carbs: 107,53g.
Café da Manhã: Teixeira Manteiga com Sal, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Cuscuz (Cozido). Almoço: Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Maizena Cremogema Tradicional, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Frutos da Terra Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ed2627
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