Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3500 kcal
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Gord: 80,04g | Prot: 212,43g | Carbs: 527,16g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Seara Presunto, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Clara de Ovo, Tirol Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Banana Caturra, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Farelo de Aveia. Almoço: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Peito de Frango. Jantar: Tirol Doce de Leite, Renata Macarrão Pena, Banana Caturra, Peito de Frango, Passarela Pão Integral. Lanches/Outros: Seara Presunto, Tirol Queijo Prato Lanche, Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo, Clara de Ovo, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Banana Caturra, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Farelo de Aveia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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