Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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78,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 55,81g | Prot: 78,82g | Carbs: 73,06g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Italac Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Diet. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Chuchu, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Copacol Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Phinus Bombom de Coco, Itambé Leite em Pó Integral sem Lactose , Banana, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de grasiellifagundes
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