Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 66,01g | Prot: 45,61g | Carbs: 110,65g.
Café da Manhã: Äpfel, Heidelbeeren, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Bergader Almkäse Cremig Mild, Zwiebeln, Zucchini, Rapsöl. Jantar: Knoblauchbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Zucchini, Brokkoli, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lanches/Outros: Gösser Naturradler, Zucker, McDonald's Cappuccino (Small). mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Roçada do Gramado - 1 hora, Sexo - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leezah79
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