Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3562 kcal
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Gord: 94,10g | Prot: 203,19g | Carbs: 505,82g.
Café da Manhã: Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Gran Mestri Requeijão Cremoso , Presunto, Pão Integral, Banana Caturra, Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Tirol Doce de Leite, Renata Macarrão Parafuso, Tirol Queijo Prato Lanche, Peito de Frango, Passarela Pão Integral. Lanches/Outros: Polpa Norte Açaí Médio, Black Skull Whey 3HD, Maçã, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Kefir de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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