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Caí no platô. Aff! Sou teimosa e não desisto, pois sei que vou evoluir. Determinação! Eu creio em mim.
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67,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 62,18g | Prot: 62,02g | Carbs: 19,63g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Vagem Cozida, Tomates. Jantar: Limonada de Baixas Calorias, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Minas, Café, Sococo Coco Ralado. mais...
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peso estável
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