Jornal de Fernanda A. de Lara, 30 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
60,3 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 6,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

848 kcal Gord: 60,67g | Prot: 52,85g | Carbs: 23,27g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Jantar: Vida Boa Fibra de Maracujá, Menina Leite de Coco, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abobrinha Cozida, Psyllium. Lanches/Outros: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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