Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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79,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Gord: 76,03g | Prot: 205,92g | Carbs: 197,75g.
Café da Manhã: Select Pasta de Amendoim Integral, Kinino Tapioca, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Hércules Leite Desnatado. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Bauducco Wafer Maxi Chocolate, Pullman Pão Integral Artesano, Select Pasta de Amendoim Integral, Sadia Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Maçãs, Laranjas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thisanthi
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