Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3503 kcal
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Gord: 81,97g | Prot: 202,36g | Carbs: 530,39g.
Café da Manhã: Tirol Doce de Leite, Gran Mestri Requeijão Cremoso , Passarela Pão Integral, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Presunto, Pão Integral, Banana Caturra, Whey Protein Chocolate, Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Renata Macarrão Parafuso, Ovo, Arroz Branco (Longo, Cozido), Banana Caturra, Leite (Leite Integral), Black Skull Whey 3HD. Jantar: Tirol Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Banana Caturra, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Maçã, Seara Presunto, Banana Caturra, Whey Protein Chocolate, Queijo Prato Lanche, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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