Jornal de Fernanda A. de Lara, 29 jul 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
60 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: 100%.

997 kcal Gord: 72,93g | Prot: 58,72g | Carbs: 26,23g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Sementes de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Triunfo Linguiça Blumenau, Sadia Moela de Frango. Jantar: Spoleto Cenoura, Abobrinha Cozida, Korin Coxinha da Asa, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Predilecta Molho de Tomate, Ovo (Inteiro), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Vida Boa Fibra de Maracujá, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
peso estável

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