|
體脂 36.8
水份 44.7
骨骼 3.5
肌肉 22.6
蛋白質 12.5
內臟脂肪 16
皮下脂肪 34.0
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Gord: 65,42g | Prot: 143,81g | Carbs: 229,89g.
Café da Manhã: 番茄, 新東陽 蜜汁豬肉乾, 番茄, 香蕉, 鮪魚蛋吐司, 全家 日式唐揚雞塊. Almoço: 卜蜂 輕食沙拉胸. Jantar: 沙琪瑪, 煎雞蛋, 貢丸湯, 碗粿. Lanches/Outros: 卜蜂 輕食沙拉胸, 梨, 芭樂. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
28 jul 18 por membro: 鄭佩芬
|
28 jul 18 por membro: chenxxxcccc
|
28 jul 18 por membro: 尼歐NEO
|
尼歐快追上了 😱😱😱 快跑🏃♂️🏃♂️🏃♂️
28 jul 18 por membro: josephc0917
|
28 jul 18 por membro: kikio413
|
28 jul 18 por membro: 尼歐NEO
|
比我好,這週沒量下週再看看有沒有能去買好市多的乳酪蛋糕的扣打😅😅😅
28 jul 18 por membro: chenxxxcccc
|
29 jul 18 por membro: 尼歐NEO
|
承你吉言希望能心想事成，不過最近睡眠品質超不好怕不能如願😂😂😂
29 jul 18 por membro: chenxxxcccc
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 尼歐NEO
|