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Peso oscilando novamente.....puro líquido.
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61 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 43,92g | Prot: 75,66g | Carbs: 187,04g.
Café da Manhã: Guimarães Açúcar Mascavo, Santa Clara Leite Semidesnatado, Massa para Tapioca , Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almoço: Suco de Laranja Natural, Ovo de Codorna, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce Cozida, Frango Grelhado. Jantar: Farinha de Mandioca, Sobrecoxa de Frango, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Pão-de-Ló. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de taisf82
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