Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3601 kcal
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Gord: 100,48g | Prot: 188,58g | Carbs: 511,41g.
Café da Manhã: Renata Macarrão Parafuso, Maçãs Fuji, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Presunto, Pão Integral, Banana Caturra, Queijo Prato Lanche, Kefir de Leite, Doce de Leite, Farelo de Aveia, Ovo. Almoço: Tirol Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Banana Caturra, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Sadia Pizza de Mussarela, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Jantar: Seara Presunto, Lac Lélo Queijo Mussarela, Passarela Pão Integral, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Kefir de Leite, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Caturra, Maçã. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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