|
👎😢
|
94 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 74,32g | Prot: 65,61g | Carbs: 184,53g.
Café da Manhã: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein. Almoço: Zwiebeln, Almare Edle Matjesfilets Nordische Art mit Gartenkräuter, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Weizenbrötchen, Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Guten Morgen. Ach komm. Des werd scho. 😍🙋♀️
28 jul 18 por membro: schnorra
|
Guten Morgen 😃, das sieht morgen schon wieder anders aus. Mach dir einen schönen Tag und genieße den Samstag 🌞🙋♀️
28 jul 18 por membro: Steffie0102
|
Guten Morgen Ernesto 😁, das ist bald wieder futsch. Ging mir genauso. Hab einen schönen Tag 😙!
28 jul 18 por membro: ChipBobo
|
Guten Morgen ☺️schaut Morgen bestimmt wieder anders aus 👍Wünsche Dir ein schönes Wochenende⛱️☀️
28 jul 18 por membro: am_ball_bleiben
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ernesto.julian
|